OJOS BONITOS, OJOS SANOS

De todos vosotros es sabido que en Clínica Hidalgo hacemos campaña de prevención ocular perenne, te incitamos a cuidarte la vista, a cuidarte tus ojos, a prevenir enfermedades oculares etc etc todo lo que sea y más para que nos tengas que visitar lo menos posible :-)
Por otro lado, si consideramos que los ojos y la vista requieren de cuidado y mimo para su buen funcionamiento interno, no por ello, aunque no sea nuestra competencia directa vamos a dejar de atender su cuidado externo, al fin y al cabo los ojos son la mayor seña de identidad de nuestro rostro, y la cara, ya se sabe es el espejo del alma, de modo que cuidemos los ojos también por fuera, ya que si cuidamos su aspecto estaremos cuidando una parte muy importante de nuestra persona.

En Clínica Hidalgo nos tomamos la libertad de contarte o recordarte algunos consejos importantes a tener en cuenta para no perder nunca la magia en vuestra mirada:

1. Utiliza limpiadores específicos de ojos. La piel de los párpados es 6 veces más fina que la de tu rostro, y por supuesto 6 veces más sensible y delicada. No la frotes: provocarás flacidez y bolsas. Los mejores productos son los que tienen propiedades calmantes y son aptos para alérgicos, y muy importante: deben estar testados oftalmológicamente!!!

Cuida el aspecto de tus ojos con los consejos de Clínica Hidalgo

2. Aplicar la crema contorno de ojos solamente en la zona que cubre el hueso (nunca en la zona del globo ocular), y con el dedo meñique: la fuerza de este dedo es la máxima presión que debes emplear sobre esta delicada piel.

3. Para cubrir tus ojeras: utiliza un iluminador; atrás quedaron los antiguos anti-ojeras que más que disimular enfatizaban la ojera. Pide en tu perfumería de confianza un iluminador (hay de todos los precios), aplícalo tras la base de maquillaje en todas las zonas del ojo que veas oscuras (también cerca del lacrimal interior). Verás qué cambio!!!

4. Para bolsas: también hay productos (un poco caros eso sí) que reducen bastante su apariencia, pero un truco antiguo y efectivo es el del pepino: corta rodajas finísimas de pepino, mételas en el congelador unos minutos (sin que se congele) y aplícalos durante escasos minutos sobre bolsas y globo ocular... verás qué resultados!

5. Y finalmente: protégete del sol durante todo el año con unas buenas gafas de sol que cubran zonas como: párpados completos, patas de gallo ... en fin cuanto menos entre el sol directamente a la piel de tus ojos más joven y sana estará.

Esperamos haber sido de ayuda, y sobre todo esperamos que lo pongas en práctica! y si necesitas cuidar tus ojos por dentro, ya sabes cómo encontrarnos: www.clinicahidalgo.es

¿QUE SON LOS ERRORES REFRACTIVOS?

Errores refractivos: la forma del ojo importa

Convencimos como estamos en Clinica Hidalgo de que el prevenir es la mejor terapia, y que el conocimiento es la base de cualqueir prevención, hoy te queremos contar algo que a lo mejor has escuchado en alguna ocasión pero no te termina de quedar claro, se trata de los  errores refractivos.
Venga, prepárate para saber un poco más de la salud de tus ojos:
Para ver claramente, los rayos de luz pasan a través del ojo y se enfoca sobre la retina que se encuentra en el interior de la parte posterior de ojo.
Por otro lado, nuestra cornea, la cual es la parte clara anterior del ojo, y el cristalino del ojo, son los encargados de inclinar o refractar los rayos de luz de tal forma que se enfoque apropiadamente. Finalmente, la retina recibe los rayos de luz enfocados y envía el impulso al cerebro a través del nervio óptico para formar la imagen visual.
La miopía, la hipermetropía, y el astigmatismo son causados por diferencias en el tamaño o la forma del ojo. La presbicia, por otro lado ocurre cuando el cristalino pierde su capacidad de enfoque para visión cercana.
Bien, puies todas estas condiciones se llaman "errores refractivos" porque la forma del ojo afecta el modo en que el ojo refracta o inclina la luz para enfocarla sobre la retina.
Es común que los errores refractivos ocurran dentro de un cierto rango. Fuera de este rango, el error se considera alto, como en "alta" miopia o alta hipermetropia. Dentro del ojo ocurren con más frecuencia otros problemas médicos cuando el error refractivo esta en el rango "alto"... pero eso ya os lo contaremos en futuras publicaciones.
Hoy por hoy lo que podemos decirte es que los errores refractivos, todos ellos, sin excepción tiene solución,  gracias a la microcirugía ocular avanzada de Clínica Hidalgo, y lo más importante es que ya no es algo que está al alcance de unos pocos, ya que las facilidades de pago que te ofrecemos, te permitirá asumir el coste poco a poco (un año), y además la consulta preopetatoria te la ahorras, porque es gratuita :-D
Para más información, contacta con www.clinicahidalgo.es y verás... verás, vaya si verás!

QUE TUS OJOS SE LLEVEN BIEN CON TU PC

Es por todos sabido que la gran cantidad de horas que pasamos frente al monitor de nuestro ordenador puede dañar nuestros ojos y nuestra vista.
De hecho ya existe un síndrome para aquellas personas aquejadas disfunciones visuales debidas al uso del ordenador. Pero no hay que alarmarse, porque estas dolencias no se deben tanto al uso del PC como al MAL uso de esta imprescindible herramienta de trabajo.

El Síndrome de Visión de Ordenador (CVS) es una enfermedad que se debe al monitor, el cual proyecta imágenes en pixeles diminutos y aunque no seamos probablemente conscientse de ello, estos pixeles estan en constante cambio, y nuestros ojos deben reenfocar continuamente mientras se encuentre frente a la pantalla. Este ajuste constante puede afectar nuestros ojos. Uno de los síntomas es la vision deformada o borrosa, así como problemas para enfocar, en muchos casos; además en ocasiones podemos experimentar dolores de cabeza, cuello y espalda.
Pero queremos recordarte que hay maneras de PREVENIR ESTAS DOLENCIAS:


Para empezar, es muy importante utilizar los filtros de pantalla. Estos filtros cristales reducen el brillo y desenfoque sobre la pantalla de ordenador, permitiendo a sus ojos enfocar más fácilmente. Otros modos de disuadir los síntomas de CVS son establecer su área de trabajo de tal modo que sea mas fácil ver su pantalla de ordenador, que debería ser directa delante de usted, aproximadamente 24 pulgadas de distancia de sus ojos, y fuera del brillo de sol. Además, puede usar una lámpara de escritorio para crear una luz más concentrada en su area de trabajo.
Asimismo es muy importante descansar periódicamente. Aquí le dejamos algunos tips para cuidar sus ojos:

1. Parpadeo: el promedio normal de parpadeo es de 12 veces por minuto, pero cuando una persona está concentrada frente al computador, la frecuencia de parpadeo se reduce de 4 a 5 veces por minuto, esto dificulta la adecuada lubricación ocular.
2. Descansa tus ojos periódicamente. Cada 30 minutos ciérrelos por lo menos durante 20 segundos, muévelos en diferentes direcciones y mira a lo lejos con el propósito de relajar la acomodación ocular.
3. Coloca un recordatorio, post-it o similar llamativo adherido a una de las esquinas del monitor para que no olvidar parpadear y descansar.
4. Puedes usar lubricantes oculares para reducir o prevenir los síntomas de ojo seco. El lubricante ideal debe corresponder a tu nivel de lubricación ocular. Consulta a tu oftalmólogo para esta cuestión.

Y ya sabes, acude a tu oftalmólogo periódicamente... porque es el que más te puede ayudar a prevenir!

RETINOPATIA DEL PREMATURO

Revisar la vista del bebé prematuro la mejor prevención

La retinopatía del prematuro es un trastorno de los vasos sanguíneos en la retina, que puede dañar la retina del bebé, y puede presentarse con cierta ocasionalmente en bebés prematuros, ya que a medida que el bebé es más prematuro más probable se hace esta dolencia.
Sin saber exactamente sus causas, se cree que la patología se produce porque los vasos sanguíneos se terminan de desarrollar una vez que la gestación ha llegado a su término, y los bebés que nacen antes de término, es probable que dicha formación aún esté en curso.
Nos interesa su prevención, su cura y sobre todo su tratamiento:

La detección precoz es fundamental, cuanto antes se conoce la dolencia antes se puede beneficiar el bebé de tratamientos como la criopexía, que consiste en un tratamiento con frío para interrumpir la patología. También se trata a través de fotocoagulación con láser, que consiste en la creación de ciertas cicatrices que contribuyen a sellar los bordes de la retina e impedir así posibles desprendimientos de la misma. Aún así el desprendimiento de retina, caso de producirse, se sometería a cirugía, cuya operación es habitual en la micro cirugía ocular avanzada.

En cuanto al Control de la patología se aconseja hacer al menos dos exámenes oculares al bebé nada más nacer en condición de prematuro (menos de 28 semanas de gestación) sobre todo si su peso es muy pequeño. Además, el otros exámenes oculares deben realizarse entre la 4ª y 6ª semana de vida, y continuar con chequeos periódicos constantes.

QUE ES LA RETINOPATÍA DIABÉTICA

Si eres diabético es bastante probable que conozcas todo lo que te vamos a narrar a continuación porque tu médico posiblemente ya te haya informado de ello.
Nuestra intención es informar, no alarmar, de modo que si quieres saber lo que es la retinopatía diabética, bien por curiosidad, bien porque tienes gente diabética a tu alrededor, te hacemos un resumen de la misma

QUE ES LA RETINOPATIA DIABETICA

La retinopatía diabética, como su nombre indica son lesiones en la retina del ojo que aparecen en la evolución de la diabetes, se produce en un 40-50% de los pacientes. Se produce por la rotura de los vasos capilares del ojo que terminan dañando la retina. Es la complicación ocular más grave de la diabetes, llegando a producir ceguera en los casos más graves. El riesgo de padecer esta patología aumenta con la edad del paciente y los años de evolución de la diabetes.

También se acelera la progresión de la afectación retiniana durante la pubertad y el embarazo, momentos en los que el riesgo de que se desestabilice el control de la glucemia es mayor.

QUE SÍNTOMAS TIENE Y COMO PUEDO IDENTIFICARLOS

En  las fases iniciales la retinopatía diabética es asintomática y suele ser detectada sólo mediante el estudio de fondo de ojo por el oftalmólogo.Los principales síntomas son la alteración de la visión como ver las imágenes desenfocadas, deformadas o con puntos negros.                                                                                   TRATAMIENTO                                                                                                                                           Principalmente el paciente ha de controlar sus niveles de glucemia, cosa que cualquier paciente diabético hace regularmente independientemente de que padezca retinopatía.                                                               Es muy importante el control por el oftalmólogo periódicamente, para diagnosticar las lesiones en la retina en el momento más precoz posible. Las lesiones en la retina se tratan mediante fotocoagulación con láser, técnica generalmente indolora y de realización ambulatoria. Cuando las lesiones no pueden ser tratadas con láser puede ser necesario realizar una vitrectomía (extirpación quirúrgica del cuerpo vítreo del ojo). Además en estudios recientes se ha descubierto una carencia de vitamina C en pacientes con retinopatía diabética... de modo que si quieres leer más al respecto no tienes más que leer el siguiente enlace: http://tumedicoteinforma.blogspot.com/2010/06/los-ojos-de-los-diabeticos-afectados-de.html